Если вы еще не открыли лыжный сезон – это знак, что уже пора!
❄️Федеральный проект “Спорт – норма жизни” национального проекта “Демография” опубликовал карточки с советами о том, как правильно подготовиться к лыжной прогулке и выбрать лыжи, которые подойдут вам на !
Полезная информация составлена по рекомендациям Национального бегового движения (https://run-rus.com) и сайта (life.russiarunning.com).
