Бодибилдинг

Бодибилдинг – вид спорта, направленный на развитие мускулатуры тела за счёт физических упражнений с отягощениями и специального белкового питания. Главный критерий – эстетичность, объёмы и качество мышц. Бодибилдинг является спортом формы и исполнения, но вместо движений в создании эстетического образа участвует само тело: его размеры, форма, пропорциональность, рельефность и другие качества телосложения, разработанные в гимнастическом зале, подготовленные специальной диетой и демонстрируемые на сцене.